Retreats

OSTER-RETREAT: Bergisches Land

 mit Steffi Grube & Dani Kourtidis
1. bis 5. April

Energie ist immer endlich und wir brauchen daher immer wieder Pausen, um unsere Zellen aufzuladen.
Theoretisch wissen wir das, aber praktisch gehen wir oft einen oder mehrere Schritte zu weit und über unsere Grenzen hinaus. Wir fühlen uns dann „off“, haben die Augen eher bei den anderen oder auf unsere To-Do-Listen gerichtet und sind nicht bei uns.
Vielleicht haben wir unsere Rituale und Praktiken nach hinten geschoben, die uns eigentlich helfen, mehr Klarheit zu generieren.

In diesem Modus sehen wir nur die Dinge, die direkt vor uns liegen: Termine, Abgabedaten, Familienfeiern – aber was wir vollkommen aus den Augen verloren haben, ist unsere Langzeitplanung.
Da, wo wir wirklich hinwollen. Dinge, die wir uns vorgenommen haben, von denen wir wissen, dass sie uns gut tun.

Wir wollen die Osterferien nutzen, um in die Stille zu gehen und eine Bestandsaufnahme zu machen: Wo sind wir gerade? Sind wir immer noch auf dem richtigen Weg? Oder müssen wir die Richtung leicht oder stark ändern? Was gibt uns einen Rhythmus, der beides kann: Energie abgeben und dann wieder aufladen?

Durch Meditation, Yoga und Pranayama hast du Handwerkszeuge, die dich zurückbringen, in eine vollere und gesundere Form von dir selbst.

Mehr Infos & Anmeldung hier

Magical Peru

mit Steffi Grube & Suze Retera

9. bis 16. Juni 2018

Ein komplett nachhaltiges Yoga Retreat im Dschungel Perus. Mit Yoga und Sustainability Sessions, im ökologischen Center Chirapa Manta. Mit einem Team vor Ort, das die eigene Arbeit für rohen Kakao, fairen Kaffee und sinnvollen Tourismus erklärt und lebt. Because it’s more than that…

 

https://www.globalflowretreats.com/eco-yoga-retreat-peru

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